Ansiedade
O Brasil é o país mais ansioso do mundo, de acordo com dados apresentados em 2019 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização Pan-americana da Saúde (OPAS). A pandemia de COVID-19 não apenas exacerbou questões já existentes, mas também introduziu novas fontes de estresse e ansiedade, mostrando como que fatores sociais, econômicos e de saúde podem interagir e impactar a saúde mental da população.
Plantas medicinais e fitoterapia
O uso de plantas medicinais na ansiedade e na insônia é uma prática milenar, utilizada nas mais diversas culturas ao longo da história da humanidade. Esse conhecimento acumulado e transmitido através das gerações tem sido integrado à medicina tradicional através da fitoterapia, que utiliza os compostos bioativos das plantas na tentativa de aliviar sintomas e promover bem-estar, de forma complementar.
É comum que os pacientes busquem plantas medicinais e medicamentos fitoterápicos para ansiedade após tentativas de tratamentos com outras medicações, ou por não terem se adaptado a elas por algum efeito colateral, ou simplesmente por preferir tratamentos mais naturais. Há também aqueles quadros intermediários de ansiedade, não tão intensos a ponto de demandar uma medicação alopática, mas presentes o suficiente para causar sofrimento mental. Nesses casos, as plantas medicinais podem ser alternativas viáveis, por seus efeitos sedativos, ansiolíticos e calmantes, com pouco efeitos indesejáveis.
Ansiedade
Pensar demais, irritabilidade, palpitações, angústia, fadiga...
Insônia
Deitar na cama e não dormir, sono leve, despertar no meio da madrugada, acordar cansado.
Check-up
Quais os exames que preciso fazer na minha idade, mesmo sem sentir nada?
Quem sou eu
Sou nascida e residente no Rio de Janeiro e desde muito pequena me interesso pelo funcionamento do ser humano. Antes de ser médica fui psicanalista, com graduação em psicologia e mestrado em psicanalise. ​​Encontrei no consultório particular uma forma de exercer a medicina que acredito: com tempo, escuta e acompanhamento. ​Sou atravessada pela medicina baseada em evidências e tenho como norte da minha prática o juramento de Hipócrates que diz: "primeiro, não prejudicar". Atendo prioritariamente por teleconsulta, pessoas de 21 a 60 anos de idade, com queixas principalmente de ansiedade.
Atendimento por teleconsulta
A teleconsulta é uma das modalidades da telemedicina, permitida e regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina. Ela amplia o acesso a quem busca atendimento médico por encurtar distâncias e pode funcionar muito bem na abordagem de quadros de ansiedade e insônia, além de orientações gerais em saúde, incluindo a solicitação de exames, quando necessário.​​​ ​​
Como atua o médico de família?
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​O médico de família é a porta de entrada do cuidado em saúde no nível ambulatorial (não-hospitalar), independente do sintoma que o paciente esteja apresentando e da fase da vida. Principalmente quando não se sabe a qual médico procurar, o médico de família é o lugar ideal para aprofundar queixas ainda inespecíficas e avaliar a saúde em geral de acordo com a idade, gênero e risco, sempre sob a abordagem da medicina centrada na pessoa.
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Somos especialistas nos problemas de saúde mais frequentes de uma população, isso quer dizer que, no mundo de hoje, nós, médicos de família, estamos muito acostumados a acolher e orientar pessoas com queixas de saúde mental como ansiedade e insônia, fadiga, sobrepeso, colesterol elevado, pressão alta, alterações na glicose, anemia, déficit vitaminas, entre outros. ​​​​​​​​​​Geralmente trabalhamos ao lado de nutricionistas e psicólogos e também atuando como ligação com outros especialistas médicos, quando necessário.​​​​​​​​​​​​​​​​​
